【宝特校•德育教研】调适情绪 提升幸福感 ——市特教学校举办教师心理健康专题讲座

为了进一步增强教职工快乐工作、幸福生活的意识，树立乐观向上、健康阳光的良好心态，营造和谐、愉悦的工作氛围。9月16日下午，市特教学校邀请了宝鸡市心理健康指导中心，宝鸡教育学院国家二级心理咨询师卢燕伟老师为全体教师作了题为“调适情绪 提升幸福感”心理健康专题讲座。

讲座现场

讲座在轻松、愉悦的互动游戏中拉开了序幕，卢老师分别从调节情绪、情绪感受、情绪觉察、如何提升幸福感等几方面进行了讲解，主要以互动、体验的方式引导全体教师感受如何采取有效的方法调节情绪，缓解压力，如何付诸行动，提升幸福感。卢老师的讲座轻松愉悦，深入浅出，富有专业性、指导性和针对性，为老师们在繁忙的工作之余作了一次“心灵瑜伽”。本次讲座不仅提高了教师对心理健康的认识和重视，并对提高教师心理健康素养，建设和谐校园发挥了积极的促进作用。

轻松愉快的开场

特教教师虽然同样进行教育教学工作，但由于教育对象、所处环境的特殊性以及社会的认可度等方面因素，导致特教教师心理健康发展受到了一定的影响。因此，学校一直以来，始终坚持以人为本的管理理念，高度关注教职工心理健康问题，常态化开展形式多样且有针对性的心理健康培训和疏导，给予教职工更多的关爱，引导教师不断提高心理的成熟度。努力提高特教教师的职业价值感、归属感和幸福感，更好地为残障学生服务。